Не очевидная польза плавания
Плавание в дошкольном возрасте — это не просто весёлое времяпрепровождение в воде, а мощный инструмент для комплексного развития тела и духа. Это инвестиция в здоровье, безопасность и уверенность вашего малыша.
Всесторонняя польза для физического здоровья общеизвестна:
Это и укрепление всех групп мышц и формирование осанки, и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, и закаливание организма, и укрепление иммунитета, и развитие координации и чувства тела.
Но есть и дополнительные бонусы для ребёнка при занятии плаванием.
Какие же они?
Польза для психики и интеллекта
Безопасность на воде — жизненно важный навык. Это, пожалуй, главная причина. Ребёнок, привыкший к воде, обученный элементарным навыкам (лечь на воду, не паниковать, доплыть до бортика), находится в гораздо меньшей опасности в любой акватории. Это спокойствие для родителей.
Снятие эмоционального напряжения и гиперактивности. Вода — лучший «массажёр» и релаксант. Она снимает мышечные зажимы, успокаивает нервную систему, позволяет выплеснуть энергию конструктивно. После бассейна дети обычно спокойны и хорошо спят.
Развитие волевых качеств и уверенности в себе. Преодоление страха, выполнение заданий тренера, достижение первых маленьких побед («я сам проплыл!») У ребёнка растёт самооценка и уверенность в своих силах.
Стимуляция мозговой активности. Плавание улучшает кровоснабжение мозга, а сложные координированные движения напрямую связаны с развитием нейронных связей. Замечено, что дети, занимающиеся плаванием, часто легче осваивают новые знания и навыки.
Социализация. Занятия в группе учат взаимодействовать со сверстниками и тренером, слушать инструкции, ждать своей очереди, радоваться успехам других.
Плавание для дошкольника — это уникальный вид активности, где гармонично сочетается польза для тела, ума и эмоций. Это фундамент для здорового образа жизни, важнейший навык безопасности и источник радости.
Подарите своему ребёнку возможность подружиться с водой — и результаты этого дара будут радовать вас долгие годы.
Посещайте занятия в бассейне и очень скоро вы убедитесь, как быстро ваш ребенок полюбит воду и начнёт открывать для себя новые возможности!
#Детскийсад1
#Ласточка
#любимыеигрыдошколят
#Закаляйся
#ПолезныеЗанятия
#Яплаваю
Плавание в дошкольном возрасте — это не просто весёлое времяпрепровождение в воде, а мощный инструмент для комплексного развития тела и духа. Это инвестиция в здоровье, безопасность и уверенность вашего малыша.
Всесторонняя польза для физического здоровья общеизвестна:
Это и укрепление всех групп мышц и формирование осанки, и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, и закаливание организма, и укрепление иммунитета, и развитие координации и чувства тела.
Но есть и дополнительные бонусы для ребёнка при занятии плаванием.
Какие же они?
Польза для психики и интеллекта
Безопасность на воде — жизненно важный навык. Это, пожалуй, главная причина. Ребёнок, привыкший к воде, обученный элементарным навыкам (лечь на воду, не паниковать, доплыть до бортика), находится в гораздо меньшей опасности в любой акватории. Это спокойствие для родителей.
Снятие эмоционального напряжения и гиперактивности. Вода — лучший «массажёр» и релаксант. Она снимает мышечные зажимы, успокаивает нервную систему, позволяет выплеснуть энергию конструктивно. После бассейна дети обычно спокойны и хорошо спят.
Развитие волевых качеств и уверенности в себе. Преодоление страха, выполнение заданий тренера, достижение первых маленьких побед («я сам проплыл!») У ребёнка растёт самооценка и уверенность в своих силах.
Стимуляция мозговой активности. Плавание улучшает кровоснабжение мозга, а сложные координированные движения напрямую связаны с развитием нейронных связей. Замечено, что дети, занимающиеся плаванием, часто легче осваивают новые знания и навыки.
Социализация. Занятия в группе учат взаимодействовать со сверстниками и тренером, слушать инструкции, ждать своей очереди, радоваться успехам других.
Плавание для дошкольника — это уникальный вид активности, где гармонично сочетается польза для тела, ума и эмоций. Это фундамент для здорового образа жизни, важнейший навык безопасности и источник радости.
Подарите своему ребёнку возможность подружиться с водой — и результаты этого дара будут радовать вас долгие годы.
Посещайте занятия в бассейне и очень скоро вы убедитесь, как быстро ваш ребенок полюбит воду и начнёт открывать для себя новые возможности!
#Детскийсад1
#Ласточка
#любимыеигрыдошколят
#Закаляйся
#ПолезныеЗанятия
#Яплаваю
521