Что, если каждая эмоция — это не просто всплеск, а важный сигнал?
Представь, что внутри тебя — целый набор эмоций, но иногда их крики в голове превращаются в настоящую головоломку.
Наш психолог Сергей Григорьев пришел в школу №2, чтобы разобрать эту пазл-бурю — в формате психологического стендапа. Без шуток, но с максимальной честностью.
Мы обсудили, зачем нам нужен гнев-защитник границ, грусть-спасатель от стресса и страх-телохранитель. И да, тревога и тревожность — это не одно и то же: первая как сигнал тревоги в теле, вторая — как заевшая пластинка в голове.
А еще поговорили про личностный рост
Выход из зоны комфорта — это как прыжок с тарзанки: если страх зашкаливает, а интерес на нуле, можно получить травму вместо удовольствия. Но когда интерес сильнее — открываются новые горизонты. Сергей показал, как оценивать свои «шкалы страха и интереса» здесь и сейчас, чтобы двигаться вперед без вреда для психики.
Если ты чувствуешь, что твои эмоции — это лабиринт, из которого хочется найти выход, или мечтаешь выйти на новый уровень, но не знаешь как — начни с консультации.
Записаться можно тут vk.cc/cM9RSO
Хотите провести психологический стендап со своим классом (с 9 по 11) или группой в техникуме?
Пишите нам в личные сообщения — обсудим дату и время (это бесплатно)
Представь, что внутри тебя — целый набор эмоций, но иногда их крики в голове превращаются в настоящую головоломку.
Наш психолог Сергей Григорьев пришел в школу №2, чтобы разобрать эту пазл-бурю — в формате психологического стендапа. Без шуток, но с максимальной честностью.
Мы обсудили, зачем нам нужен гнев-защитник границ, грусть-спасатель от стресса и страх-телохранитель. И да, тревога и тревожность — это не одно и то же: первая как сигнал тревоги в теле, вторая — как заевшая пластинка в голове.
А еще поговорили про личностный рост
Выход из зоны комфорта — это как прыжок с тарзанки: если страх зашкаливает, а интерес на нуле, можно получить травму вместо удовольствия. Но когда интерес сильнее — открываются новые горизонты. Сергей показал, как оценивать свои «шкалы страха и интереса» здесь и сейчас, чтобы двигаться вперед без вреда для психики.
Если ты чувствуешь, что твои эмоции — это лабиринт, из которого хочется найти выход, или мечтаешь выйти на новый уровень, но не знаешь как — начни с консультации.
Записаться можно тут vk.cc/cM9RSO
Хотите провести психологический стендап со своим классом (с 9 по 11) или группой в техникуме?
Пишите нам в личные сообщения — обсудим дату и время (это бесплатно)
281