Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 77.96 91.15

В чем польза прогулок зимой?

В чем польза прогулок зимой?

1. Улучшение настроения

Даже в пасмурную погоду мы получаем серотонин - гормон счастья.



2. Насыщение кислородом

Зимой воздух чище, и мы получаем гораздо больше кислорода. Тем самым улучшается кровообращение в организме, нормализуется обмен веществ.

3. Закаливание

Регулярные прогулки - лучший способ закаливания. А значит и уменьшения риска простудных заболеваний.

У Вас получается регулярно гулять с детьми зимой?



1435

Оставить сообщение: