Актуальный репортаж «Эмоции и методы их регуляции»
15 февраля на встречу с учащимися 8 «В» класса МБОУ "СОШ №4" г. Новочебоксарск была приглашена медицинский психолог БУ «Новочебоксарский медицинский центр» Ангелина Семёнова.
Ангелина Леонидовна отметила, что подростковый возраст – наиболее эмоционально насыщенный, что связано с гормональными и физиологическими изменениями. Ребята узнали, что для преобладания положительных эмоций, важно соблюдать законы организма – режим дня, вовремя питаться. Для регуляции эмоций в стрессовых ситуациях дома и в школе, специалист предложила присутствующим ряд техник и упражнений.
15 февраля на встречу с учащимися 8 «В» класса МБОУ "СОШ №4" г. Новочебоксарск была приглашена медицинский психолог БУ «Новочебоксарский медицинский центр» Ангелина Семёнова.
Ангелина Леонидовна отметила, что подростковый возраст – наиболее эмоционально насыщенный, что связано с гормональными и физиологическими изменениями. Ребята узнали, что для преобладания положительных эмоций, важно соблюдать законы организма – режим дня, вовремя питаться. Для регуляции эмоций в стрессовых ситуациях дома и в школе, специалист предложила присутствующим ряд техник и упражнений.
1434